Blogs over Zomer

Yes! Het is lente. Tijd voor… festivals! Ben jij helemaal in je nopjes nu het festivalseizoen weer losbarst? Dan is de grote vraag: ben je er klaar voor? Ben je genoeg opgeladen? Al dat feesten kost namelijk bergen energie. Geen zorgen, met onze festival slaaptips haal jij álles uit je festival(s) dit seizoen.

Een lekker warm zonnetje kan uitnodigend zijn als het gaat om een dutje. Slapen in de zon is dan ook mega verleidelijk: het warme zonlicht maakt dat je lekker ontspant. Toch kan het ook zorgen voor minder leuke effecten zoals een zonnesteek of vermoeidheid. In deze blog leggen we de voor- en nadelen van slapen in de zon uit én delen we een aantal voorzorgsmaatregelen met je. Zo geniet jij veilig van een dutje onder de zonnestralen!

Veel mensen ervaren wel eens een benauwd gevoel tijdens het slapen. Het kan best akelig zijn als je 's nachts benauwd wakker wordt of ademhalingsproblemen ervaart tijdens je slaap. Toch is er in de meeste gevallen geen reden voor paniek. Blijft over dat ’s nachts kortademig zijn niet fijn is, maar daar kun je gelukkig wat aan doen! In deze blog delen we een aantal tips voor het verbeteren van je nachtrust door benauwdheid te verminderen.

Moe door hooikoorts? Een erg vervelende klacht. Los van het niezen, die jeukende neus en kriebelhoest zorgt jouw pollenallergie voor enorme vermoeidheid. De hele dag door. Waar komt dit door en hoe voelt deze vorm van moe zijn van hooikoorts? In dit blog vind je de antwoorden.

Nog even en dan begint het normale leven weer. Dag vakantie, hallo school en werk! In de vakantie nam je het vast een stuk minder nauw met de bedtijden van je kid(s). Maar nu de school weer begint, wordt het toch echt weer tijd voor regelmaat. Hoe krijg je je kind(eren) weer snel terug in het oude slaapritme? Deze tips gaan je helpen!

Gaan jullie binnenkort een verre reis mét de kids maken? Wat een bijzonder vooruitzicht! Eerst nog even die vliegreis met elkaar overleven inclusief de bekende jetlag. Tenminste, wanneer je door meer dan drie tijdzones vliegt. Hoe voorkom je dat je kleintje ineens midden in de nacht wil spelen en overdag zijn ogen niet meer openhoudt? Deze 5x tips gaan zeker helpen bij jouw kid(s) met een jetlag!

Lekker hoor dat warme zomerweer. Behalve in de slaapkamer, concludeerden we eerder al. Die warme plaknachten zijn namelijk niet echt bevorderlijk voor je nachtrust. En er is nóg iets waar we in een hete slaapkamer niet zo gecharmeerd van zijn: seks. Zodra het kwik oploopt stijgt ons libido, maar houden we het tussen de lakens toch liever kalm. Hoe blijft het nou sexy in de slaapkamer tijdens warme zomernachten? Wij geven je tips!

Zomer! Heb jij al leuke vakantieplannen gemaakt? Of dat nu ver weg is of dichtbij in ons eigen land, je slaapt in ieder geval niet in je eigen bed. En je kid(s) ook niet… Vaak willen kinderen niet slapen op vakantie. Slapen in een vreemde omgeving kan nog wel eens spannend zijn. Misschien slaapt jouw kindje net door en ben je bang dat het hele ritme nu weer als sneeuw voor de zon verdwijnt. Met deze 5 tips slaapt jouw kleintje goed op vakantie.

Lekker hoor, die zomerse temperaturen, lange dagen en zwoele avonden. Maar zodra je in bed ligt, denk je daar misschien nét wat anders over. Wat een hitte! Nee, die plaknachten zijn niet bevorderlijk voor een fijne nachtrust. Tijd voor speciaal zomer beddengoed. Een échte zomer must-have voor op je bed is dit Bamboe zomerdekbed. Twijfel je nog tussen een katoenen dekbed of een bamboe dekbed? In dit blog vertellen we je de voordelen van een bamboe dekbed.

Het is zover: zomer! Is dit ook jouw favoriete seizoen? Dan is het nu de hoogste tijd om die heerlijke summervibe in je slaapkamer te halen. Hoe? Met een van deze vrolijke dekbedovertrekken. Vrolijk, fris, lekker licht en niet onbelangrijk: goed ventilerend. Laat de zon maar schijnen, dat worden fijne zomerse nachten. Slaap lekker!

We hebben al een aantal dagen heerlijk kunnen genieten van het zonnetje. Wat is het leven toch fijn met een beetje zonneschijn. Zomer kom maar door! Toch kunnen warme dagen in de nacht een stuk minder prettig zijn. Niet kunnen slapen, plakkerig beddengoed en zweet all over. Hoe je toch je hoofd koel houdt tijdens deze warme nachten? Met het juiste, ventilerende beddengoed en verkoelende tips. Kwestie van goed voorbereiden dus! Wij helpen je alvast een handje op de goede weg.

Nog even en dan gaan we weer over op de zomertijd. Een uur vooruit met die klok. Heerlijk, zo worden onze avonden weer lekker lang. Klein minpuntje: we slapen hierdoor een uur korter. Voor onszelf meestal niet zo’n groot probleem, maar (kleine) kinderen vinden dit vaak erg verwarrend. Hoe dat komt? Door hun biologische klok. Niet goed in slaap kunnen vallen, vermoeidheid en huilbuien liggen op de loer. Met deze 5x tips verloopt de overgang naar de zomertijd voor je kleintje zo soepel mogelijk.