Myrthe

Zomer! Heb jij al leuke vakantieplannen gemaakt? Of dat nu ver weg is of dichtbij in ons eigen land, je slaapt in ieder geval niet in je eigen bed. En je kid(s) ook niet… Vaak willen kinderen niet slapen op vakantie. Slapen in een vreemde omgeving kan nog wel eens spannend zijn. Misschien slaapt jouw kindje net door en ben je bang dat het hele ritme nu weer als sneeuw voor de zon verdwijnt. Met deze 5 tips slaapt jouw kleintje goed op vakantie.

Het kan soms lastig zijn om te bepalen wat je je kind moet aantrekken wanneer hij de nacht in gaat. Je wilt immers voorkomen dat je kind het te warm of te koud heeft en als gevolg daarvan onrustig slaapt. Maar hoe weet je wanneer het te koud of te warm is? De TOG-waarde kan je helpen om de juiste keuze te maken.

Een slaapritueel is een belangrijk onderdeel voor het slaapproces van kinderen. Een slaapritueel kan een positieve bijdrage leveren aan de slaap. In deze blog lees je waarom en geven we je wat voorbeelden van een geschikt slaapritueel.

Wakkertijd, wat is dat precies en wat is de wakkertijd per baby? In dit artikel vertelt Myrthe Stapper, oprichter en kinderslaapcoach bij slaaptipsvoorbabys.nl, je meer over het begrip wakkertijd. Waarom het fijn is om rekening te houden met deze gemiddelde wakkertijd en wat rekening houden met de wakkertijd voor positieve impact kan hebben op het slaapgedrag van je kind.

Het verschil tussen dag en nacht? Dat is iets dat pasgeboren baby’s nog niet kennen. Als jouw baby zo’n beetje de hele dag slaapt, maar ’s nachts geen oog dicht doet, is dat dus heel normaal. Alleen is het niet zo fijn voor jou: jij bent overdag juist wakker en wil ’s nachts slapen. In dit blogartikel leggen we je meer uit over het dag- en nachtritme van je baby en krijg je tips om het ritme bij jouw kleine slaper om te draaien.

Ineens is het dan zover: het babyledikant maakt plaats voor een heus peuterbed. Spannend, want dat betekent weer een nieuwe periode. Wanneer is het eigenlijk de juiste tijd voor een peuterbed en hoe verloopt deze overgang een beetje soepel? Wij zetten alles voor je op een rijtje.

Slaapt jouw dreumes nog in een slaapzak en vraag je je af wanneer het tijd is voor zijn eerste dekbed? In dit blogartikel vertellen we je wat hiervoor het perfecte moment is, waarom én waar je allemaal op kunt letten bij het aanschaffen ervan.

Nog even en dan gaan we weer over op de zomertijd. Een uur vooruit met die klok. Heerlijk, zo worden onze avonden weer lekker lang. Klein minpuntje: we slapen hierdoor een uur korter. Voor onszelf meestal niet zo’n groot probleem, maar (kleine) kinderen vinden dit vaak erg verwarrend. Hoe dat komt? Door hun biologische klok. Niet goed in slaap kunnen vallen, vermoeidheid en huilbuien liggen op de loer. Met deze 5x tips verloopt de overgang naar de zomertijd voor je kleintje zo soepel mogelijk.

Dat is zo gek nog niet! Tegenwoordig hebben bijna alle kinderen een eigen kamer en een gebrek aan slaapkamers is zelfs een belangrijke reden om te verhuizen. Toch hoef je je als ouder echt niet druk te maken. Ook al heb je misschien genoeg kamers in huis beschikbaar, het is niet alleen goed voor de onderlinge band als twee kinderen op één slaapkamer slapen maar ook is het bewezen dat kinderen véél beter slapen. Wij beschrijven 7 redenen waarom een kinderkamer delen het beste is en geven tips: