Blogs over tips

Kamperen in de warmte: 5 tips
Beter slapen

Kamperen in de warmte: 5 tips

Sanne
Ga je deze zomer heerlijk kamperen, dan is de kans groot dat je plakkerige nachten tegemoet gaat! Daarom: de hoogste tijd voor een paar tips om de warme nachten op de camping de baas te blijven.
Lees meer
Kamperen in de kou: 5 tips
Beter slapen

Kamperen in de kou: 5 tips

Sanne
Kamperen is leuk, maar op sommige plekken in Europa kan het zelfs in de zomer flink afkoelen in de nacht. Om het zo behaaglijk mogelijk te maken hebben wij 5 tips voor je op een rijtje gezet om de koude nachten te trotseren!
Lees meer
Tijd voor een frisse wind door de slaapkamer
Beter slapen

Tijd voor een frisse wind door de slaapkamer

Sanne
Begin jouw lente met… een frisse start in je slaapkamer! De lente is hét moment om je slaapkamer eens een flinke opfrisbeurt te geven. Dag winter, welkom lente! Wissel je winterdekbed om naar een zomerdekbed en sta eens stil bij je huidige bed; is het nog oké? Wordt het niet eens tijd voor een nieuw kussen of een ander kleurtje op de muur? Met onze tips en kleine, slimme ingrepen creëer je snel een frisse slaapkamer met een nieuwe look!
Lees meer
De belangrijkste onderhoudstips voor je boxspring
Slaapproducten

De belangrijkste onderhoudstips voor je boxspring

Jan
Geniet jij al iedere nacht van het comfort van een boxspring? Lucky you! Natuurlijk wil je dat ook zo lang mogelijk blijven doen. Daarom raden wij je één ding aan: onderhoud je boxspring goed! Zo maak je optimaal gebruik van de levensduur. Wij geven je in dit artikel graag een aantal belangrijke tips voor dit onderhoud. Zo weet je zeker dat jouw boxspring in topconditie blijft!
Lees meer
Slecht slapen en hooikoorts? Deze 8x tips helpen je!
Beter slapen

Slecht slapen en hooikoorts? Deze 8x tips helpen je!

Sanne
Slapen met een verstopte neus? Jeukende, tranende of brandende ogen? Niesbuien? Dit zijn allemaal symptomen van hooikoorts. Erg vervelend en superirritant, vooral als je probeert te slapen. Slecht slapen en hooikoorts gaan hand in hand met elkaar. Wat kan ik doen als ik niet kan slapen door hooikoorts? Deze 8x tips tegen hooikoorts tijdens het slapen gaan je helpen.
Lees meer
Bloedinteressant, zo'n maansverduistering
Beter slapen

Bloedinteressant, zo'n maansverduistering

Sanne
Skip je plannen voor vrijdagavond. Zeg af dat feest, maak leeg die agenda, want je hebt iets bijzonders te doen. Wat dan? Naar buiten kijken. Naar de langste maansverduistering van de 21e eeuw om precies te zijn.
Lees meer
Slaapkamer planten: ja of nee?
Inspiratie

Slaapkamer planten: ja of nee?

Jolein
Planten of bloemen op je nachtkastje of op de vensterbank van je slaapkamer, is dat nu wel of geen goed idee? Het mag er dan misschien leuk uitzien, maar ga je er niet enorm van niezen? En eten die groene rakkers de kostbare zuurstof in de lucht niet op? Tijd om dit eens uit te pluizen.
Lees meer
Slapen op een bijzondere plek: onder de grond
Beter slapen

Slapen op een bijzondere plek: onder de grond

Nadieh
Altijd al eens willen slapen onder de grond? Op deze bijzondere plekken kan het: slapen in een grot, een hobbitwoning, een hidden house of in een oude mijn.
Lees meer
Hoeveel slaap heeft een puber nodig?
Beter slapen

Hoeveel slaap heeft een puber nodig?

Sanne
Een puber die zijn of haar bed niet in of te krijgen is, herkenbaar? Wanneer jij om 23.30 uur doodop naar je bed verhuist, klaart je puberzoon of -dochter op dit tijdstip eindelijk op. De volgende ochtend zijn de rollen compleet omgedraaid. Is jouw puber nou zo’n luiwammes of ligt het misschien wat genuanceerder? Lees verder en leer alles over pubers en slapen.
Lees meer
Zo maak je je hoofd leeg
Beter slapen

Zo maak je je hoofd leeg

Sanne
Gaan slapen. Het klinkt zo makkelijk. Toch heeft een groot deel van de mensen moeite met in slaap komen. Zeker oudere mensen hebben veel last van slapeloosheid. Een veelgehoord advies, dat je waarschijnlijk al vaker naar je hoofd geslingerd hebt gekregen, is dat je moet zorgen voor een leeg hoofd. Maar ja, hoe doe je dat?
Lees meer
Soorten nachtkleding
Beter slapen

Soorten nachtkleding

Sanne
Van fluffy flanel tot sexy satijn. Nachtkleding moet praktisch en comfortabel zijn. Makkelijk aan en uit te doen en uiteraard lekker liggen. Bovendien wil het oog ook wat! We hebben onze pyjama, onesie en nachthemd immers niet alleen ’s nachts aan onder de dekens, ook ’s avonds op de bank en al loungend op zondagochtend willen we er een beetje fashionable uitzien…
Lees meer
Binnenkort eindexamen?
Beter slapen

Binnenkort eindexamen?

Sanne
Sluit die boeken en oogjes op tijd! De wiskundige formules en Franse woordjes zwemmen dwars door elkaar heen in je hoofd. Je hebt al dagen gestudeerd, maar toch lijkt het alsof die examenstof maar niet wil blijven plakken. Dan kún je er natuurlijk voor kiezen te gaan zitten blokken tot diep in de nacht. Je kunt er blikjes energy drink en liters koffie tegenaan gooien, zodat je je vol energie kunt storten op je boeken. Slapen komt na de eindexamens wel weer. Of is er een betere optie? Een manier
Lees meer

Auteurs over tips

Sanne
Sanne

Sanne

Slaapadviseur

140 blogs

Nadieh
Nadieh

Nadieh

Slaapadviseur

46 blogs

Jolein
Jolein

Jolein

Stylist

31 blogs

Laura
Laura

Laura

Slaapadviseur

28 blogs

Jan
Jan

Jan

Productexpert

27 blogs

Myrthe
Myrthe

Myrthe

Kinderslaapcoach

21 blogs

Merijn van de Laar
Merijn van de Laar

Merijn van de Laar

Slaapwetenschapper

11 blogs

Aline
Aline

Aline

Arts en slaapcoach

9 blogs

Lienke
Lienke

Lienke

Dear Good Morning

4 blogs

Productadvies

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing