Beter slapen met Lienke de Jong van Dear Good Morning

Hoe haal je met slaap het maximale uit je dag? Die vraag stellen we aan ochtendgekkie Lienke van Dear Good Morning. Elke ochtend staat ze voor dag en dauw op en haalt alles uit de ochtend. Maar dat is niet mogelijk zonder een goede nacht. Hoe doet ze dat? En welke tips heeft ze voor jou? Geef jouw dag een kickstart, bekijk en luister de tweede aflevering van Beter slapen met...

Luister de podcast